Hasznos tippek:
Melyik bolygó évében születtél?
Az égitestek meghatározzák egy adott év szülötteinek sorsát.A soros bolygó mindig az adott év március 21-étől a következő év március 20-áig uralkodik.Ennek megfelelően keresse ki,hogy az Ön vagy ismerőse születési dátumához melyik uralkodó bolygó tartozik!
Mars:1939,1946,1953,1960,1967,1974,1981,1988,,1995,2002,2009
Nap:1940,1947,1954,1961,1968,1975,1982,1989,1996,2002
Vénusz:1941,1948,1955,1962,1969,1976,1983,1990,1997,2004
Merkúr:1942,1949,1956,1963,1970,1977,1984,1991,1998,2005
Hold:1943,1950,1957,1964,1971,1978,1985,1992,1999,2006
Szaturnusz:1944,1951,1958,1965,1972,1979,1986,1993,2000,2007
Jupiter:1945,1952,1959,1966,1973,1980,1987,1994,2001,2008
Mars:
Nyugtalan,szenvedélyes karakter.A Mars hatása alatt született ember egész életét jól szervezett cselekvőkészség jellemzi.
Nap:
Dacos,de szilárd jellem.Nagyvonalú,befolyásos állást keres,és el is éri a társadalmi felemelkedést.
Vénusz:
Hatalmas életkedvvel rendelkezik.Kapcsolatai kialakításában szerencsés.Élete második felében ível fel a karrierje.
Merkúr:
Sokoldalú érdeklődés,jó beszédkészség és ambíció jellemzi.Fontos hely-és lakás változtatásokra számíthat.
Hold:
Élete a folyamatos változásokról szól.Vagyoni gyarapodásra számíthat élete második felében.
Szaturnusz:
Diplomáciai készség mellett önfejűség jellemzi.Sikereit annak köszönheti,hogy minden akadályon felülemelkedik.
Jupiter:
A szerencse egész életén vévigkíséri.A visszatérő nehézségek ellenére minden helyzetből győztesen tud kikerülni.
Négy pihentető jógapóz:
Pillangó:
Ülő helyzetben engedje le a térdeit,és finoman ogja össze a lábfejét.Hajoljon előre,nyújtsa ki a hátát,s hagyja maga mögött a stresszes gondolatokat.
Gyermek:
Térdeljen le,és nyújtsa ki a karját!Fektesse a törzsét a combjára,a homlokát pihentesse a földön.Ez a póz megnyújtja a csípőjét és a hátát.
Galamb:
Ez a pozíció növeli a hajlékonyságot.Guggoljon le,rakja a teste elé az egyik lábfejét ,a msáik lábát pedig nyújtsa hátra,majd érintse a homlokát a padlóhoz!
Nyújtózkodó istennő:
Feküdjön a hátára,tárja szét a lábait,a talpait pedig érintse össze!Maradjon így percekig!Ez a póz nyugtató hatású!
Tudta hogy:
A gránátalma:
-az ellagsav leggazdagabb forrása
-magas a C-vitamin-tartalma
-sok gyümölcscukrot tartalmaz
-hatékony a magas vérnyomás ellen
-magas az antioxidánstartalma
-csökkenti a koleszterinszintet?
A málna:
-A-,B-és C-vitamint tartalmaz
-gyógyhatású látászavarnál
-fénysebbé teszi a hajat
-izomlazító hatású
-hatékony a magas vérnyomás ellen
-enyhíti a mendtruációs gondokat?
A ribizli:
-magas a C-vitamin tartalma
-alacsony az energiatartalma
-nyugtatja a száraz,érzékeny bőrt
-lázcsillapító hatású
-gyógyhatású sárgaságnál?
Az eper:
-magas a C-és E-vitamin-tartalma
-vértisztító hatású
-fokozza a méregtelenítést
-enyhíti a májgyulladást
-megvéd a káros napsugaraktól
-napozás után hűsíti a bőrt
-fogfehérítő hatású?
A cseresznye:
-kiváló szomjoltó
-magas az A-,B-és C-vitamin-tartalma
-foszfort,kalciumot,káliumot,vasat tartalmaz
-kedvezően hat a fogak és csontok fejlődésére
-pattanástalanító hatása van
-nátha ellen hatásos?
A meggy:
-egyik leghatékonyabb antioxidáns
-vértisztító hatású
-magas a B-vitamin-tartalma
-segíti a hatóanyagok felszívódását
-sok a vas benne
-segít meghűlés esetén
-méregtelenít?
Légy a szerencséd kovácsa:
Mindenki szerencsés akar lenni.Írd fel egytől hétig egy-egy fehér cetlire.Fordísd őket fejjel lefelé,és keverd össze.Gondolj erősen arra,mit szeretnél idén elérni,közben a bal kezeddel(a szíved oldala)mozgasd a lapok fölött.Mondd ki a következő három szót:veritas,vivere,fortuna(igazság,élet,szerencse latinul),míg a tudatalattif elvezeti a kezedet az egyik cetlihet.A rajta levő szám jelenti a követendő stratégiát.
A számok jelentése:
Egy[Figyelj a részletekre!]:
Ismered a szólást:a sorok között olvasni?Pontosan ezt kell tenned!Ne a felszínnel,a külsőséggel törődj,helyettük figyeld meg inkább az apró gesztusokat és más jeleket!
Íme egy példa:Az egyik vagány,menő srác furcsán viselkedik,ha a közeledben van,lökött vicceket mesél,folyamatosan beszól.Mostanáig talán azt gondoltad,biztosan nem tetszel neki.Pedig sokkal valószínűbb,hogy kedvel téged,és így akarja felhívni magára a figyelmet.
Vagy:Az egyik lány osztálytársad nemrég pont olyan csizmát vett,mint a tiéd.Korábban mérgelődtél volna emiatt,ugye?Pedig örülnöd kéne!Az utánzás ugyanis nem jelent mást,mint hogy másoknak is tettszik a stílusod!
Vagy:Az egyik tanár szigorú veled,és sokkal gyakrabban feleltet,mint a többieket.Miért?Mert azt gondolja,több van benned!
Kettő[Kockásztass!]:
Természetesen hátradőlhetsz,és várhatod,hogy a szerencse egyszer csak kopogtat az ajtódon.Így azonban annak az esélye,hogy te lehetsz a következő szupersztár,vagy találkozol életed szerelmével,gyakorlatilag egyenlő a nullával.Vedd a kezedbe a sorsodat!Aki el akarja érni a célját,nem választhatja a legkényelmesebb utat a legkisebb ellenállást,ki kell taposnia a saját ösvényét.Persze ehhez bátorság kell.Bátorság,hogy jelentkezz a következő válogatásra,bátorság,hogy végre megszólítsd azt a helyes srácot.Egy dolog biztos:mindegy,mi lesz a vége,büszke leszel magadra!Mert legyőzted a félelmedet,végre összeszedted magad,és megtetted,amit mindig is meg szerettél volna tenni.Igazán szerencsés vagy!
Három[Szabadulj meg a terhektől!]:
Energiarablónak,pszichovámpíroknak nevezik azokat az embereket,akik feszültséget gerjesztenek maguk körül,elszívják az életerődet,és szinte soha nem adnak vissza belőle semmit.Ők azok a barátnők,akik folyton felhívnak a problémáik miatt,ha viszont neked kellene a tanácsuk,hirtelen mind nagyon elfoglaltak.Távolodj el ezektől az emberektől,akkor is,ha nehéz!Nem tesznek jót neked!Ez egyébként azokra a tárgyakra is igaz,amelyek valamilyen kellemetlen dologra emlékeztetnek(pl.a volt barátod szakító sms-e).Szabadulj meg tőlük!Meg fogod látni,megkönnyebbülsz,érezhetően jobb lesz az életed,és szerencsésebbnek,kiegyensúlyozottabbnak és vidámabbnak érzed majd magad.
Négy[Őrizd meg a nyugalmadat!]:
Ismerős?Hónapokig epekedsz egy srác után,de ő figyelmre se méltat.Ám alighogy lemondasz róla,és másért kezdesz rajongani,egyszer csak megjelenik előtted,és randira hív.De neked már nem tetszikannyira...Miről van itt szó?Jönni fog,aminek kell.Nem segít,ha valamit ki akarunk kényszeríteni.Ezért ebben az évben legfontosabb feladatod a nyugalmad megőrzése.Idén teljesen maguktól fognak alakulni a dolgaid-a szerelemben éppúgy,mint a suliban,a családban és a haveri körben.Csak türelmesnek kell lenned.Ez sokkal egyszerübbnek és kényelmesebbnek tűnik,mint amilyen valójában,a legtöbben ugyanis nagyon szeretnénk befolyásolni a szerencsénket.,segítenénk neki beindulni.Pont ezt nem szabad megtenned az évben.Sok szerencsét!
Öt[Légy megértő!]:
Mindent mellre szívsz?Az ember saját magának is megkeserítheti az életét.Egy példa:
A legjobb barátnőd elújságolja a telefonban,hogy épp most vett egy bő szárú farmert,mert a csőnadrág már nem trendi.Mit csinálsz erre?Személyes sértésnek veszed,mivel te folyton csőnanaciban jársz.Pedig ő ezt nem tudhatja!Nem kell minden kommentárt verbális támadásnak venni,gyakran jóhiszeműen mondják.Ha pedig netán az egyik beszólás tényleg övön aluli lenne,ne felejsd el,ők is csak emberek,mindenki mond olyat néha,amit később magában.Légy megértő,ne pedig haragtartó!Nagyon sok megjegyzés mögött semmiféle rossz szándék sincsen,csak te érted félre.Meglátod,ezzel a stratégiával jobban fogod érezni magad.
Hat[Tervezz!]:
Idén neked is érdemes terveket szőni.Elég fárasztónak hangzik,pedig egyáltalánnem az.Ugyanis nem jelent mást,mint hogy a dolgaidat sorjában kell végezned.Gondold végig előtte,milyen sorrendben haladsz,és e szerint közelísd meg a célodat.Mostanáiggyakran mindent egyszerre akartál lerendezni-és közben szétapróztad az energiádat.Próbálj meg ezentúl tervszerűen eljárni,például írjál listát a tennivalóidról,így át fogod látni a dolgaidat,legyen szó szabadidőről,suliról vagy házimunkáról.Az eredmény:sokkal kiegyensúlyozottabbnak és lazábbnak érzed majd magad,nem fogsz anyit stresszelni.
Hét[Fogadd el a gyengéid!]:
Valószínűleg eléggé becsvágyó és maximalista vagy.Sokan tisztelnek emiatt,de sajnos nem egészséges.Tökéletes ember ugyanis egyszerűen nem létezik,az erre való törekvés kilátástalan küzdelem.Mindig akad valaki,aki nálad jobban tud valamit.Vedd lazábban az életedet!A szerencséd kulcsa a hidegvér.Fogadd el a saját és mások kisebb gyakorlóságát,ettől sokkal kedveltebb,szerencsésebb és elégedettebb leszel!